按照中医五行学说理论，春属木，对应人体的肝，所以惊蛰养生，就要重视养肝，以减少疾病发生。
俗话说雨水送肥忙，这个时节是庄稼如饥似渴地吸收养分的时候，同样苏醒过来的身体也需要补充能量。
立春之后，人们该如何养生？在起居、情绪、饮食、运动等方面如何顺应这一变化？
2021年09月13日 17:00
中医专家做客健康大家谈给出药膳食谱俗话说，‘秋膘’贴得好，冬天没烦恼，果真如此吗?8日下午3时，武汉市中医医院内分泌科主任
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