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睡不好,睡不着怎么办?两项研究支招热水澡和厚毛毯安排上

2021年09月23日 17:04

睡不好,睡不着,有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招:盖的毛毯厚一点,或者睡前洗个热水澡,就可以睡个好觉啦!瑞

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